分手之后整个人都是负能量手淫过度怎样 要如何超脱

真正挽回爱情的做法是移情，移情的什么意思不是说让你迅速转移感情对象。通过找到新欢去丢三忘四旧爱，实际上的近义词移情的什么意思是转移学力，将自己的情感故事转到别的事情上。例如你曾经很有兴趣的某种爱好。或是一直想做却没有做的事情，又或是时空和金钱允许的话去一去你憧憬很久的地方。

总之这个办法就是要让自己忙起床，而不是仅仅地沉溺在分手的阴影里。当你做自己喜欢的事情，发觉了一些此前不曾注意的美好时。你自然会眼界变得宽阔，不复只盯着某一点。